Leven met diabetes op oudere leeftijd
In Nederland hebben ruim 1,2 miljoen mensen diabetes, en het merendeel is ouder dan 60 jaar. Dagelijks bloedsuiker meten, letten op voeding en je voeten controleren — het hoort erbij. Met de juiste hulpmiddelen wordt die routine een stuk eenvoudiger.
Bloedsuiker meten
Regelmatig je bloedsuiker controleren is essentieel om complicaties te voorkomen. De bloedsuiker testkit met 50 strips bevat alles wat je nodig hebt: een meter, lancetten en teststrips. Compact genoeg om mee te nemen.
Voor wie ook andere waarden wil monitoren: de LinkSun bloedglucosemeter is een nauwkeurig en betaalbaar apparaat voor thuis.
Voetenverzorging: cruciaal bij diabetes
Diabetes tast de bloedcirculatie en het gevoel in de voeten aan. Kleine wondjes worden niet opgemerkt en genezen slecht. Goede voetenverzorging is daarom niet optioneel maar noodzakelijk.
Diabetische schoenen voor gezwollen voeten zijn speciaal ontworpen met extra ruimte, zachte binnenzool en naadloze afwerking om drukplekken te voorkomen.
Diabetische sokken zonder knellende boorden bevorderen de bloedcirculatie. De 4-pack diabetische sokken zijn naadloos, ademend en verkrijgbaar in neutrale kleuren.
Bloeddruk in de gaten houden
Hoge bloeddruk komt vaak samen voor met diabetes en verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Met een digitale pols bloeddrukmeter meet je thuis eenvoudig je bloeddruk. De saturatiemeter is een handige aanvulling om ook je zuurstofgehalte te monitoren.
Tips voor dagelijks diabetesmanagement
- Meet op vaste tijden: Bouw het meten in je dagelijkse routine in, bijvoorbeeld voor het ontbijt
- Controleer je voeten dagelijks: Kijk naar roodheid, wondjes, blaren of kleurveranderingen
- Draag geschikte schoenen en sokken: Nooit op blote voeten lopen
- Beweeg regelmatig: Een dagelijkse wandeling helpt je bloedsuiker stabiel te houden
- Houd een logboek bij: Noteer je meetwaarden zodat je arts trends kan zien
Bekijk alle diabetes hulpmiddelen
Van meetapparatuur tot schoenen — bekijk alle producten in onze diabetes categorie.
Lees ook: Zelfstandig wonen als senior: zo pas je je huis aan
Zelf uw nagels bijhouden? Lees eerst onze keuzehulp over de beste elektrische nagelknipper, en overleg bij diabetes altijd eerst met uw huisarts of pedicure.
Eén gedachte over “Diabetes bij senioren: hulpmiddelen voor thuis”