Orthopedisch & traagschuim hoofdkussen

Een orthopedisch hoofdkussen of traagschuim kussen helpt uw hoofd en nek in één lijn met uw rug te houden, zodat u ontspannen ligt. U vindt hier hoofdkussens van traagschuim, ergonomische kussens met nekuitsparing en kussens voor rug-, zij- en buikslapers.

Rugslapers kiezen een kussen voor rugslaper, wie met een cpap-masker slaapt een slaapapneu kussen, en wie een koele hoes wil een bamboe hoofdkussen.

Orthopedisch of traagschuim hoofdkussen kiezen: waar let u op?

Uw slaaphouding
Zijslapers hebben een hoger, stevig kussen nodig dat de ruimte tussen schouder en hoofd vult; een ergonomisch hoofdkussen met zij-uitsparing laat ruimte voor de schouder. Rugslapers liggen goed op een middelhoog kussen met nekrol. Buikslapers kiezen juist een laag kussen, zoals het platte hoofdkussen voor buikslapers.

Traagschuim
Traagschuim (memory foam) vormt zich naar uw hoofd en nek en veert langzaam terug. Een eenvoudig traagschuim kussen is een goede eerste keuze. Het orthopedisch traagschuim hoofdkussen met nekuitsparing heeft een golfvorm die de nek extra ondersteunt.

Warm of koel slapen
Traagschuim kan warm aanvoelen. Heeft u het ‘s nachts snel warm, kies dan een kussen met gel of een ademende hoes, zoals het CoolMax gel hoofdkussen.

Hoes en onderhoud
Kies een kussen met een afneembare, wasbare hoes. Het schuim zelf kunt u meestal niet wassen; lucht het kussen regelmatig.

Veelgestelde vragen over hoofdkussens

Moet ik wennen aan een orthopedisch kussen? Vaak wel. Geef uzelf een week of twee om aan de nieuwe vorm te wennen.

Hoe hoog moet mijn kussen zijn? Zo hoog dat uw nek recht ligt: bij zijslapers is dat hoger dan bij rug- of buikslapers. Een ergonomisch hoofdkussen is een veilige middenkeuze.

Helpt een kussen tegen nekklachten? Een passend kussen kan prettiger liggen, maar heeft u aanhoudende nek- of hoofdpijn, overleg dan met uw huisarts of fysiotherapeut.

Lees meer in onze koopgids hoofdkussen kiezen voor senioren of bekijk alle kussens.