Senioren Trilplaat met Steunbeugel
Op een trilplaat spannen de spieren zich tientallen keren per seconde aan om u rechtop te houden. U doet daarvoor zelf niets bijzonders; staan is genoeg. Wat de meeste trilplaten missen, is houvast. Deze heeft een ingebouwde steunbeugel, waardoor de plaat ook bruikbaar is als uw evenwicht niet meer vanzelfsprekend is.
De steunstang is in hoogte verstelbaar van ongeveer 69 tot 97 centimeter en heeft zachte handgrepen. Het trilvlak heeft een geribbeld antislip rubberen oppervlak en het apparaat staat op vier zuignapvoeten, zodat het tijdens gebruik niet wegschuift. Er zijn negen voorgeprogrammeerde standen: de lage standen zijn rustig en bedoeld voor doorbloeding en lymfeafvoer, de hogere standen zijn stevig en spreken de spieren aan. Op het display leest u het programma, de tijd en de intensiteit af. Twee trekkoorden met handgrepen klikt u aan de zijkant vast om er ook armoefeningen mee te doen. De behuizing is lichtgrijs met een zwart trilvlak.
Belangrijkste kenmerken
- Ingebouwde steunbeugel – in hoogte verstelbaar van ongeveer 69 tot 97 centimeter
- Negen programma’s – van rustig voor de doorbloeding tot stevig voor de spieren
- Antislip trilvlak – geribbeld rubber, ook op blote voeten
- Vier zuignapvoeten – het apparaat schuift niet weg tijdens gebruik
- Trekkoorden voor de armen – klikken aan de zijkant vast
- Afleesbaar display – programma, tijd en intensiteit in beeld
- Afstandsbediening – instellen zonder u te bukken
Waarom dit product geschikt is voor senioren
- De steunbeugel geeft houvast, u hoeft niet vrij te staan.
- De laagste standen zijn rustig en goed als eerste kennismaking.
- Staan is voldoende, u hoeft geen oefening uit te voeren.
- De zuignapvoeten voorkomen dat het apparaat onder u wegschuift.
- Tien minuten per keer is genoeg, u hoeft er geen training van te maken.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoe lang sta ik erop?
Begin met vijf minuten op een lage stand en bouw op naar een kwartier. Langer voegt weinig toe.
Mag ik dit gebruiken met een kunstheup of kunstknie?
Overleg dat eerst met uw arts of fysiotherapeut. Bij een verse prothese wordt trillen meestal afgeraden.
Kan ik hem ook zittend gebruiken?
Ja, u kunt uw voeten op de plaat zetten terwijl u op een stoel zit. Dat is een rustige manier om te beginnen.
Hoeveel plek neemt hij in?
De plaat is ongeveer 71 centimeter breed en 41 diep. Met de beugel omhoog is hij ruim een meter hoog.
Bekijk ook onze andere conditie- en fitheidproducten bij MijnZorgWinkel.
Goed om te weten: de aanduiding ‘senioren’ gaat over gebruiksgemak, niet over een medische werking. Dit product is geen medisch hulpmiddel.
